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AKG

 
OKG:L' Ornitina Alfa Keto Glutarato è uno dei più potenti agenti anti-catabolici mai scoperto fino ad oggi. Favorisce i processi che creano energia e prende parte al processo di depurazione dell'ammoniaca (un composto che si genera durante il lavoro muscolare e causa il senso di fatica). Non e da confondere con la comune ornitina. E' invece I'unione di una molecola dell'aminoacido L-Ornitina con I'Acido alfa cheto glutarico. Questo acido e molto interessante poiche e implicato sia nel processo del metabolismo degli aminoacidi che in quello energetico. I ricercatori hanno trovato un legame tra la quantita di proteine sintetizzate nei muscoli e la quantita di L-glutammina presente all'interno dei muscoli, Piu alto e il livello di glutammina, maggiore è la quantita di proteine presente nei muscoli e viceversa. L'Acido Alfa Cheto Glutarico incrementa il livello di glutammina presente nei muscoli. L'OKG va sempre presa circa un ora prima dell'attivita fisica per neutralizzare il rilascio degli ormoni catabolici che causano la degradazione muscolare, per favorire il metabolismo energetico e prevenire la formazione di amrnoniaca. Quanto: 6-12 grammi (a seconda del peso corporeo e dell'impegno richiesto)
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