Product was successfully added to your shopping cart.
1 2 3 4 5
0item(s)

Non hai articoli nel carrello.

Blog

By Sergio Longhi Allenamento,
La guida per ottenere addominali definiti e scolpiti Ogni tizio che gira in palestra, anche quello con bicipiti da 50 centimetri, vuole avere addominali definiti e scolpiti.Read More
By Sergio Longhi
Lo Squat è il re di tutti gli esercizi. Lavorano molti muscoli e con un peso maggiore, rispetto ad esercizi più popolari come il Bench Press . È quindi più efficace e permette di ottenere rapidamente forza e muscoli in generale.Read More
By Sergio Longhi bcca, ramificati, aminoacidi, Integratori,

I tre aminoacidi a catena ramificata (BCAA, Branched Chain Amino Acids) sono Leucina, Isoleucina e Valina, costituiscono da soli il 35% degli aminoacidi all'interno del  nostro muscolo. A questo punto è facile capire perchè siano così importanti per la crescita muscolare e per il sano funzionamento di tutto l'organismo.

Read More
By Sandro Quattordici hafield, allenamento, bodybuilding, metodo, Allenamento,
Le vacanze di Natale sono ormai solo un ricodo. Se ancora non sei ripartito in pompa magna con una routine di workouts, ti motiviamo noi con uno dei più classici ed efficaci oltre che completi sistemi d'allenamento. Ti spiegheremo come ritrovare subito il top della forma grazie al metodo ideato da Frederick Hatfield, un powerlifter che all’età di 45 anni stabilì un nuovo record mondiale di squat, sollevando ben 460Kg, grazie al suo personale sistema di allenamento.Read More
Le spalle, uno dei gruppi più amati ma anche uno dei più odiati, uno dei muscolo più difficoltosi nel crescere, uno dei muscoli più importanti nella costruzione del classico fisico da spiaggia! Ma perché non crescono più?Read More
By Riccardo Visioli Alimentazione,
Tenere conto dell’indice glicemico, può aiutare ad ottimizzare l’alimentazione? Cioè, se introdurrò un alimento a basso indice glicemico, ingrasserò di meno che introducendo un alimento ad alto indice glicemico? Beh, scopriamolo insieme all’interno di questo articolo!Read More
By Domenico Aversano scapole, allenamento, postura, Allenamento,
Controllo scapolare : fondamentale per un corretto allenamento della parte alta del corpo. Il controllo dei movimenti delle scapole, è fondamentale in un corretto allenamento della parte alta del corpo.Read More
By Mattia Lorenzini Scienza,
I parametri ematochimici sono un ottimo indicatore dello stato di salute dell'individuo. Spesso vengono prescritte a seguito di sintomatologie specifiche per venire in aiuto al medico che deve eseguire una diagnosi.Read More
By Sergio Longhi Integratori,
I preallenamento o preworkout sono una classe di integratori sportivi presi prima dell’attività atletica per aumentare le prestazioni. Molto probabilmente, avete già avuto una breve panoramica di integratori preallenamento.Read More
By Riccardo Visioli Allenamento,
Ormai siamo bombardati da canoni di bellezza che puntano di giorno in giorno sempre più in alto, fisici magri, scolpiti, o addirittura fisici che sfiorano l’anoressia, rendendoli così per certe persone dei modelli da seguireRead More
Imposta ordine ascendente

Oggetti 11 a 20 di 40 totali

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4