Ferro+

Integratore alimentare di ferro, acido folico, vitamina B12 e vitamina C con betaina. Il ferro fa parte integrante di alcune proteine dell'organismo umano tra cui l'emoglobina, la mioglobina ed alcuni enzimi. Circa il 65% del ferro totale è associato all'emoglobina dei globuli rossi e come tale svolge l'importante funzione di trasporto di ossigeno ai tessuti. I livelli di ferro nell'organismo sono mantenuti attraverso vari meccanismi che ne regolano l'assorbimento con la dieta. Ferro+ new formula (a base di ferro, acido folico e vitamina B12) un integratore dietetico la cui specifica formulazione consente un assorbimento ed un utilizzo ottimale del ferro. In particolare, la presenza di vitamina C potenzia l'assorbimento del ferro a livello intestinale. Acido folico e vitamina B12 sono invece fondamentali per un'adeguata produzione (eritropoiesi) di globuli rossi, le cellule contenenti l'emoglobina. La betaina, sostanza presente negli alimenti e nel corpo umano, è indicata da molti studi come un importante elemento salutistico nella prevenzione di malattie cardiocircolatorie. A livello ematico consente il riequilibrio dei livelli di omocisteina, fattore di rischio per varie patologie ematiche. Carenze di ferro sono causa dell'anemia sideropenica, presente nel 20-30% delle donne europee in età fertile. Un aumentato fabbisogno di ferro si registra durante la gravidanza, l'allattamento o la fase mestruale. Questi dati incoraggiano un'integrazione di ferro, acido folico e vitamina B12 in larga parte della popolazione femminile. Nel settore sportivo, la carenza di ferro in atleti di entrambi i sessi è ben documentata e piuttosto comune. Tale carenza può avere effetti negativi sulla prestazione fisica soprattutto di natura aerobica (diminuzione della soglia anaerobica, diminuzione della VO2max). Ciò è da porre in relazione ad una minore ossigenazione del tessuto muscolare. La carenza di ferro, che può sfociare in vera e propria anemia, può derivare da una dieta inadeguata (vegetariana, scarso consumo di carni rosse), perdite ematiche eccessive durante le mestruazioni, e rottura di globuli rossi nei distretti muscolari sottoposti a più intenso sforzo. Sport: un'integrazione a base di ferro, acido folico e vitamina B12 è consigliabile a tutti coloro che praticano sport di resistenza assiduamente. Dato che il ferro viene assorbito in modo incompleto e dipendente da svariate condizioni, è consigliabile frammentare il più possibile l'assunzione durante la giornata. In tal modo, le assunzioni, preferibilmente a stomaco vuoto, dovrebbero consentire un assorbimento migliore e più costante. Un'integrazione a base di ferro è virtualmente indispensabile in atleti vegetariani.