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Hmb 1000 90 cpr

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Formato90 cpr MarcaEurosup

Gli integratori HMB possono essere utili negli sport di massa (pesistica, body building, rugby, etc.). Tecnicamente l'hmb consiste in un derivato dalla leucina (aminoacido ramificato essenziale): chimicamente il suo nome risulta essere il 6-idrossi-B-metilbutirrato (composto attivo). Negli alimenti si trova in concentrazioni significative nel latte intero e nella frutta (pompelmo). L'hmb sembra ridurre il catabolismo proteico. Il nostro metabolismo è in grado di sintetizzarne giornalmente fino ad 1 grammo. Sono numerosi gli studi che riconoscono un ruolo ergogeno all'HMB, anche se il meccanismo d'azione sul metabolismo muscolare e sull'incremento della forza sono ancora da chiarire.
Non essendo una molecola essenziale può esser sintetizzato dal nostro organismo in base alle necessità e all'introito con la dieta. Viene utilizzato per la presunta attività anticatabolica e anabolizzante che favorirebbe l'aumento della massa magra se abbinato al body building.
Tra gli effetti non dimostrati ricordiamo : Diminuisce il catabolismo proteico e facilita i processi di recupero. Incrementa la massa magra se abbinato a esercizi con i pesi (confronto con il gruppo di controllo che assume solo placebo ed esegue la stessa attività fisica). Abbassa i livelli di colesterolo. Esercita effetti immunomodulatori. È efficace contro l'ipertensione. Incrementa la forza muscolare. Migliora la performance. Avvertenze Attualmente, non si conoscono controindicazioni, effetti collaterali, interazioni ed effetti da sovradosaggio. sono necessari però ulteriori studi per poter affermare la completa sicurezza di questa sostanza. Dose efficace 3 grammi nei giorni di intenso allenamento e 1 grammo negli altri giorni. Solitamente è consigliato ai body builder. attualmente però il numero di ricerche è troppo esiguo per poter definire gli effetti dell'HMB. alcuni risultati (in particolar modo quelli relativi all'incremento di massa muscolare) inoltre sono contrastanti.



- Per chi fosse interessato e volesse leggere e/o partecipare una discussione è stata intavolata sul grande forum di Bodyweb : HMB - Discussione

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4 recensioni
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Prodotto di qualità, molto utile, aiuta l'incremento di massa magra.

I just like the helpful information you provide on your articles. I will bookmark your blog and test once more here frequently. I'm moderately certain I will learn many new stuff right here! Best of luck for the next!

HMB di ottima qualità,per ogni capsula 1Gr

utilissimo, pienezza muscolare ottima, e associato a diete ipocaloriche e allenamento aiuta l'incremento di massa magra e la perdita di peso

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Marca
Eurosup
Integratori
Formato
90 cpr
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90 Compresse  
Eurosup HMB 1000 mg
Dosi per confezione: 45Dose: (2 compresse)
 Qta per dose% RDA
Calcio B-idrossi- B-metil-butirato (HMB2000mg-
* Le Razioni Giornaliere Raccomandate sono calcolate sulla base di una dieta da 2000 kcal o 8400 kJ. Il proprio fabbisogno giornaliero può variare a seconda del sesso, dell'età e dell'attività fisica svolta.
Ingredienti: Calcio beta idrossi beta metil butirato (HMB); Agente di carica: cellulosa microcristallina; agenti antigglomeranti: biossido di silicio e sali di magnesio degli acidi grassi (origine vegetale). Non contiene ingredienti di origine animale.
Allergeni: Specificati in grassetto sugli ingrendienti
Istruzioni per l'uso: deglutire 2 compresse al giorno con acqua o altro liquido a scelta, ai pasti oppure prima dell'attività fisica o immediatamente dopo.
Avvertenze: Non eccedere le dosi giornaliere raccomandate. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. E' importante seguire una dieta varia ed equilibrata ed uno stile di vita sano. Conservare n luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere accuratamente la confezione dopo l'uso.

L’integratore alimentare non sostituisce una dieta equilibrata e varia, si raccomanda uno stile di vita sano. La quantità o la dose giornaliera raccomandata non deve essere superata. Tenere fuori dalla portata dei bambini! Utilizzabile almeno fino alla fine/Serie o lotto: stampato sulla confezione. Conservare in luogo fresco ed asciutto. Richiudere accuratamente la confezione dopo l'uso.

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