Bcaa u prahu predstavlja brz i jednostavan način dobivanja aminokiselina razgranatog lanca. Glavne osobitosti ove vrste proizvoda svakako se odnose na vrijeme asimilacije (brzo se apsorbira nakon gutanja) i gotovo potpuno odsustvo pomoćnih tvari (stupanj čistoće), spojevi bez ikakvog nutritivnog doprinosa koji se obično koriste u tabletama za "vezivanje" aktivnih sastojaka tijekom kompresije (proces transformacije sirovine). Iako su bezopasni za zdravlje, ovi dodaci neizbježno utječu na omjer doze i koncentracije aktivnog sastojka. Jednostavnije rečeno, za istu potrošenu dozu, prašci sadrže više BCAA nego kapsule i tablete.
Funkcija ove vrste suplementa je ista kao i svi ostali oblici Bcaa: prigušuje kataboličke procese (oštećenje mišića izazvano tjelesnim vježbanjem), opskrbu mišića energijom u slučaju pražnjenja zaliha glikogena kao i aktivaciju i poticaj za sintezu proteina.
Sve dobrobiti koje izravno utječu na fizičku sposobnost oporavka iu smislu povećanja mišićne mase.
Doziranje se ni ovdje ne mijenja; 1 gram aktivnog sastojka po kilogramu tjelesne težine podijeliti prije, tijekom i neposredno nakon treninga.
Najbolji Bcaa u prahu displej marke Kyowa (vodeća tvrtka u proizvodnji farmaceutskih aminokiselina) te su Instant, koji je trenutno topiv. Zapravo, za razliku od prije nekoliko godina, danas se na tržištu prodaju praškovi podvrgnuti fermentaciji i mikronizaciji koji se odmah raspršuju u dodiru s vodom ili drugom tekućinom. Osim neutralnih pudera za "čistunce" suplemenata, moguće je zapravo kupiti proizvode s ugodnim okusom koji gase žeđ, poput običnog energetsko piće.
Nema više gustih grudica koje se ne otapaju, već samo super topljivog Bcaa praha, proizvedenog od najboljih svjetskih brendova sportske prehrane.
