U ovoj kategoriji pronaći ćete najbolje energetske napitke te hipo i izotonične pripravke na tržištu. Ovo su dvije vrste snažnih prirodnih napitaka koje koriste sportaši za poboljšanje aspekata kao što su mentalni fokus, reflekse i eksplozivnu snagu, ili tekuće hidrosolne otopine i otopine ugljikohidrata usmjerene na a produljeno oslobađanje energije, odnosno da je konstantan tijekom vremena.
Iako se oba smatraju energetskim pićima, energetska pića uglavnom sadrže stimulirajuće tvari živčanog sustava kao što su kofein, tirozin i drugi, kako bi potaknuli sintezu važnih neurotransmitera (osobito adrenalina) koje, budući da su prirodno odgovorni za stanje budnosti, tijelo aktivira u opasnim uvjetima ( adaptivni odgovor Fight or Flight, tj. bori se ili bježi).
Izotonični i hipotonični napici, umjesto toga, oni se sastoje od mješavine mineralnih soli, vitamina i mješavina ugljikohidrata s različitim glikemijskim indeksom, i služe za podupiranje postupnijeg oslobađanja energije opskrbljujući tijelo važnim elektrolitnim mineralnim solima, izbačenim znojenjem. Mogu biti tekući ili prethodno pomiješani za otapanje u vodi ili vašem omiljenom piću.
Potonji su također izvrsni u kombinaciji s Prašci na bazi BCAA za opskrbu energijom i plastičnim supstratima (aminokiselinama) u najiscrpljujućim sportovima kao što su triatlon, biciklizam, skijaško trčanje, itd. Sve aktivnosti kod kojih je potražnja za energijom prilično velika i mišići su podvrgnuti snažnom katabolizmu.
