Hmb 1000 90 tableta
HMB dodaci mogu biti korisni u masovnim sportovima (dizanje utega, body building, rugby, itd.). Tehnički gledano, hmb se sastoji od derivata leucina (esencijalne razgranate aminokiseline): kemijski je njegovo ime 6-hidroksi-B-metilbutirat (aktivni spoj). U hrani se nalazi u značajnim koncentracijama u punomasnom mlijeku i voću (grejp). Čini se da Hmb smanjuje razgradnju proteina. Naš metabolizam može sintetizirati do 1 gram dnevno. Postoje brojne studije koje prepoznaju ergogenu ulogu HMB-a, iako mehanizam djelovanja na mišićni metabolizam i povećanje snage tek treba razjasniti.
Budući da nije esencijalna molekula, naše ga tijelo može sintetizirati prema potrebama i unosu hranom. Koristi se za navodnu antikataboličku i anaboličku aktivnost koja bi pogodovala povećanju nemasne mase u kombinaciji s izgradnjom tijela.
Među nedokazanim učincima navodimo: Smanjuje katabolizam proteina i olakšava procese oporavka. Povećajte nemasnu masu u kombinaciji s treningom s utezima (u usporedbi s kontrolnom skupinom koja je uzimala samo placebo i izvodila istu tjelesnu aktivnost). Niže razine kolesterola. Ispoljava imunomodulatorne učinke. Djelotvoran je protiv hipertenzije. Povećajte snagu mišića. Poboljšajte performanse. Upozorenja Trenutno nisu poznate kontraindikacije, nuspojave, interakcije i učinci predoziranja. međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se potvrdila potpuna sigurnost ove tvari. Učinkovita doza 3 grama u dane intenzivnog treninga i 1 gram u ostale dane. Obično se preporučuje body builderima. međutim, trenutno je broj istraživanja premalen da bi se mogli definirati učinci HMB-a. neki rezultati (osobito oni koji se odnose na povećanje mišićne mase) također su proturječni.
- Za one koji su zainteresirani i žele čitati i/ili sudjelovati, postavljena je rasprava na velikom forumu Bodyweb: HMB - Rasprava
Dodatak prehrani ne zamjenjuje uravnoteženu i raznoliku prehranu, preporučuje se zdrav način života. Preporučena dnevna količina ili doza ne smije se prekoračiti. Čuvati izvan dohvata djece! Upotrebljivo najmanje do kraja / Serija ili serija: otisnuto na pakiranju. Čuvati na hladnom i suhom mjestu. Pakiranje pažljivo zatvoriti nakon upotrebe.
U EU distribuira: SSDI doo Partizanska Cesta 121, Sežana, Slovenija.