Besplatna dostava za narudžbe iznad 39 €

L- arginin i AKG

Aminokiselina l-arginin, u obliku dodatka prehrani, obično se koristi za promicanje nekih važnih učinaka u bodybuildingu i kao prirodni vazodilatator za poticanje erekcije.

Budući da je esencijalni aminokiselinski prekursor dušikovog oksida, omogućuje njegovo endogeno izlučivanje.To je plinoviti spoj koji širi krvne žile kako bi se vratio krvni tlak kada je previsok.

Što se tiče učinkovitosti, L-arginin, posebno u svom stabilnijem obliku AKG (alfa ketoglutarat), zapravo može utjecati na neke metaboličke procese koji na kraju završavajuoni hiper-šokiraju, pozitivno, na fizičku i seksualnu izvedbu.

Suplementi arginina u sportu

Bilo da ste bodybuilder ili sportaš izdržljivosti, imat ćete koristi od jedinstvenih karakteristika ove važne esencijalne aminokiseline zahvaljujući njenoj prirodnoj potpori za sintezu proteina i mišića. Kao što smo prethodno rekli, glavni učinci koje potiče l-arginin u osnovi su posredovani otpuštanjem dušikovog oksida. Određivanjem povećanja protoka krvi unutar mišićnih područja i izvan njih (također može djelovati na kavernozno tijelo penisa), ovo sredstvo potiče sljedeće prednosti:

  • Bolja oksigenacija tkiva, do potaknuti otporne sposobnosti tijekom treninga, odgađajući početak otkazivanja mišića (preporučiti sinergije s beta alaninom i citrulinom) i povećanjem aerobnih laktacidnih kapaciteta;
  • Lakša eliminacija vodikovih iona prisutnih u laktatu (obično se naziva mliječna kiselina) koja se stvara u mišićima tijekom naporne tjelesne aktivnosti. To je pozitivno utječe na fizičku izdržljivost a prije svega na kontraktilnu sposobnost samog mišića jer, djelujući kao "pufer" ili pufer protiv gore spomenutih iona, dušikov monoksid sprječava takozvano "očekivano zatajenje mišića". Ovo je fenomen koji se često događa tijekom treninga, iako se u stvarnosti zalihe glikogena (energije) samo djelomično koriste (ne više od 35-40%). U ovom slučaju, unos L-Arginina će odrediti punu eksploataciju energetskih rezervi, čime ćemo maksimalno iskazati svoj trenutni fizički potencijal.   
  • Potpora prirodnom izlučivanju nekih važnih androgenih i anaboličkih hormona kao što su testosteron i prije svega Gh, hormon rasta odgovoran za anaboličke i ujedno lipolitičke procese. Među različitim procesima u kojima je uključen, spoj somatotropnog hormona potiče sintezu novih mišićnih proteina, hiperplaziju istih vlakana i, ne manje važno, bazalni metabolizam u smislu bolji omjer nemasnog tkiva i masti (sastav tijela). I u ovom slučaju nutritivne sinergije pojačala sa prirodni anabolici, ili jednostavnije s nekima Zma, mješavina cinka, magnezijevog aspartata i vitamina B6 koja se koristi za promicanje sinergijskog učinka između testosterona i samog Gh.
  • L Arginin AKG suplementi također stimuliraju razinu energije i povećanje volumena stanica. Katalizirajući Krebsov ciklus i budući da je prekursor ergogenog tripeptida kreatina (precizno formiranog od arginina, glicina i metionina), ova aminokiselina potiče sintezu ATP-a omogućujući povećanje eksplozivne snage i snage. Ali to nije sve, jer povećanje volumena kojemu pogoduje intracelularno zadržavanje tekućine stvara osmotsko okruženje pogodno za anabolizam. Preporuča se uzimanje arginina npr kreatin zajedno.

Zaključujemo s pumpanjem mišića u performansama snage, osobitosti koju jako žude bodybuilderi u potrazi za stalnim povećanjem mase. Ovaj učinak, unatoč tome što je čisto estetski fenomen koji se sastoji od punije, gušće i voluminoznije mišiće, podudara se s gore navedenim mehanizmima, a svi pogoduju anabolizmu. Dakle, ako u ogledalu izgledate veće i voluminoznije, svakako potičete povećanje mišića.

Pretpostavka

Doza koju preporučuje Ministarstvo zdravstva je 3 grama dnevno, uzeti s velikom čašom vode. Ovo je uvijek indikativna doza, koja može varirati ovisno o tjelesnoj težini, učestalosti i intenzitetu treninga. Obično akg arginin tablete sadrže 1 gram aktivnog sastojka, pa bi bilo dovoljno uzeti 3 otprilike sat vremena prije treninga.

Ali ne zaboravite ga uzeti uvijek zajedno s a dodatak koji sadrži najmanje 500 mg vitamina C. Prehrambena sinergija koja Produžni kabel emivnost, tj. trajanje krvi i stoga lučinak samog L-arginina, inače prekratak za promicanje učinaka vrijednih pažnje.

Uloga suplementacije argininom akg u potpori erekcije i imunološke obrane

Da bi se podržalo normalno stanje dobrobiti i zdravlja tijela, suplementacija argininom znači potporu imunološkom sustavu, pročišćavanje tijela od toksina i poboljšanje seksualne moći.

U krajevima di podrška obrambenim snagama organizma, dodatni izvori arginina igraju važnu ulogu u regulaciji imunološkog odgovora i upale. Ponašajući se kao iprirodni imunomodulator, njegova integracija pogoduje aktivnosti limfocita i NK (Natural Killer) stanica, posljedično poboljšavajući imunološke parametre.  

Pročišćavanje organizma uglavnom se odnosi na uklanjanje dušičnog otpada. Zapravo, intervenirajući u ciklusu uree zajedno s drugim aminokiselinama kao što je ornitin, l-arginin omogućuje eliminaciju amonijaka sprječavajući njegovu reapsorpciju, što dovodi do smrtonosnih učinaka.

Što se tiče veze između arginina i erekcije, ubrzo se pokazuje povećanje muške spolne moći.

Dušikov oksid potiče protok krvi u corpora cavernosa povećanjem erekcije penisa. Poboljšanjem periferne cirkulacije krvi, povećan dotok hranjivih tvari i kisik će stići u penis omogućujući održavanje erekcije za vrijeme trajanja.

Na polju zdravlja je preporučljivo dodatak s 1-2 grama arginina dnevno, natašte i/ili neposredno prije spolnog odnosa.

22.99

- 3g L-arginina po porciji - Poboljšava cirkulaciju krvi - Brzo...

Format90 Tab oznakaNatrol
17.99

Kao i svi BioTech USA proizvodi, L-Arginin prah je napravljen od...

Format90 kapa oznakaBiotech
17.99

- Sadrži arginin u obliku alfa-ketoglutarata- Citrulin malat i n...

Format120 kapa. oznakaActivLab
29.99

Mega Arginine od Scitec Nutrition je najbolji proizvod l-arginina...

Format140 kapsula oznakaScitec
29.99

Povećava anabolizam i ubrzava regeneraciju nakon treninga. Povećava ...

Format200 g oznakaOstroVit
22.99

- Kyowa L-Arginine HCL dodatak - 3g L-Arginina po porciji - 50 p...

Ukus:

Breskva baštenski karanfil tropski Lubenica
Format300 g. UkusBreskva oznakaeurosupp
13.99

  L-arginin je esencijalna aminokiselina koja, kada se metabolizira, proizvodi kisik...

Format100 cps oznakaSad hrana
29.99

AAKG - L-arginin alfa-ketoglutarat Arginin alfa-ketoglutarat je...

Format120 kapsula oznakaOstroVit
13.55

L-ARGININE je proizvod baziran na aminokiselini L-arginin koja je uključena u ...

Format250 g oznakaSFD prehrana
25.99

AAKG je dodatak prehrani na bazi kombinacije arginina i A-...

Format330 grama UkusLimunova uvrtača oznakaHeroj.Lab
23.99

AAKG HARDCORE CAPS (arginin alfaketoglutarat) Formulacija ovih...

Format120 kapsula oznakaTrec prehrana
15.99

Ironflex Arginine je dodatak prehrani za sportaše koji traže...

Format100 tablete oznakaIronFlex Nutrition
Prikaži ostalih 12 proizvoda
Filteri proizvoda
Filtriraj prema dostupnosti
Filtrirajte po marki
    Prikaži sve (27)
Filtrirajte prema cijeni

 - 

  • 11.99
  • 44.99