Besplatna dostava za narudžbe iznad 39 €

Kazein protein

Baviš li se bodybuildingom u teretani? Iskoristite online prodaju po akcijskim cijenama Muscle Nutritiona, specijaliziranog za online prodaju suplemenata za sve potrebe po akcijskim cijenama.
U ovom odjeljku raspravljamo o kazeinu proteinskom prahu.

Online prodaja kazeinskih proteinskih dodataka po posebnim cijenama namijenjena je posjetiteljima teretana koji se bave body buildingom. 
Kazein proteinski prah nudi veliki nutritivni doprinos tijelu jer je njihova karakteristika spora apsorpcija koja nastavlja hraniti mišićnu masu čak i kada su druge vrste proteina već probavljene. 
Kazeinski proteinski dodaci igraju važnu ulogu u dobrobiti onih koji vježbaju body building u teretani: kazein proteinski prah je savršen kada je potrebno nahraniti trenirane mišiće, a također je preporučljivo uzeti kazein proteinski prah prije spavanja kako bi se smanjio noćni katabolizam. Kako biste dali sve od sebe u izgradnji tijela u teretani, odaberite kazeinske proteinske suplemente: lako ih je kupiti u online prodaji po posebnim cijenama.

U mlijeku se kazeini većinom nalaze u obliku micela, velikih kuglastih proteinskih nakupina raspršenih u masi mlijeka s hidrofilnim dijelom okrenutim prema van i hidrofobnim dijelom koncentriranim u unutarnjoj „jezgri“. Grubo poznavanje ovih aspekata važno je za razumijevanje različitih svojstava dodataka kazeinu.

Kazeinske micele rezultat su povezivanja drugih manjih kuglastih čestica, submicela. Svaka submicellija se sastoji od mnogo molekula kazeina, ali nisu sve iste. Zapravo, poznata su 4 različita proteina: αs1-kazein, αs2-kazein, β-kazein i k-kazein. Prva tri su jako hidrofobna i imaju tendenciju taloženja u prisutnosti kalcija; k-kazein se umjesto toga sastoji od dva različita dijela, jednog više hidrofobnog i jednog više hidrofilnog: hidrofobni dio k-kazeina savršeno se integrira s ostalim kazeinima, dok se hidrofilni dio okreće prema vanjskoj strani micele, u kontaktu s okolno tekuće okruženje; tako se stvara neka vrsta štita koji štiti druge kazeine od kontakta s ionima kalcija (koji bi uzrokovali njihovo taloženje). Nadalje, ovaj štit je negativno nabijen i to uzrokuje da se različite micele međusobno odbijaju.

Unutar micele ugrađene su male količine laktoze i mineralnih soli poput kalcija i fosfora koje imaju funkciju stabiliziranja njezine strukture. Umjesto toga izvana nalazimo sirutku koja sadrži laktozu, proteine ​​sirutke i male organske ione.

Veličina micela varira ovisno o vrsti mlijeka; u ženskom mlijeku, na primjer, imaju manji promjer nego u kravljem mlijeku i to ljudski kazein čini probavljivijim. Želučane proteaze, zapravo, moraju razgraditi te micele prije nego što napadnu i probave proteine ​​koncentrirane u njima; u tom smislu povećanje specifične površine (manje micele) olakšava probavno djelovanje. Slično, u mliječnoj industriji manje micele znače brže, gušće skute.

Dodatkom sirila (proteolitičkih enzima) k-kazein se razbija na dva dijela, gubi njegovo zaštitno djelovanje i različiti kazeini, umjesto da se međusobno odbijaju, spajaju se i tvore gruš. Zakiseljavanjem se, međutim, gubi negativni naboj micela s posljedičnom tendencijom agregacije.

PROBAVLJIVOST

Zbog svoje prirode i sklonosti stvaranju micela (koje su vrlo otporne na toplinu i dehidraciju, pa se mogu naći u proteinskim dodacima), kazeini su poznati kao "sporo apsorbirajući" izvor proteina. U usporedbi s proteinima sirutke, kazeini se probavljaju i apsorbiraju sporije, što osigurava odgođeni ulazak aminokiselina u krvotok. Iz istog razloga, u istoj dozi, imaju niži inzulinski indeks i veću moć zasićenja.

Iz svih ovih premisa proizlazi savjet da se dodaci kazeinu uzimaju izvan treninga i/ili prije spavanja radi noćnog odmora, kako bi se stimulirala sinteza proteina i ograničio katabolički fenomen izazvan produljenim noćnim postom.

U usporedbi s proteinima sirutke, kazeini imaju tendenciju da daju viskoznije i ljepljivije otopine (niža topljivost).

89.99

- 24 g instant sporo probavljive mješavine kazeinskih proteina...

Ukus:

Čokolada Jagoda Vanilija
Format1800 g. UkusČokolada oznakaOptimum Nutrition
25.99

- Micelarni kazein protein- Idealan kao noćni protein- Izvrstan...

Ukus:

Prirodno Banana Čokolada Čokolada Cookie Čokolada lješnjaka Kolačići i krema Bijela čokolada
Format750 g. UkusPrirodno oznakaTake-a-Whey
49.99

Ukus:

Vanilija Čokolada Kolačići i krema Jagoda
Format908 g. UkusVanilija oznakaOptimum Nutrition
39.99

Everbuild Casein Build novi je proteinski dodatak formuliran s izo...

Ukus:

Francuska krema od vanilije Čokolada
Format908 g. UkusFrancuska krema od vanilije oznakaEverbuild Nutrition
53.99

Proteini sporog djelovanja Bez dodanih šećera Visok sadržaj bcaa

Format908 g. UkusBelgijska čokolada oznakaQNT prehrana
69.99

KAZEIN 100. MICELARNI KAZEIN PROTEIN SPORE KOPANJA. SLUČAJ...

Format1800 grama UkusKrema od vanilije oznakaTrec prehrana
79.99

100% whey protein 100% Casein Complex je kazeinski mi...

Format2350 g oznakaScitec
65.99

Everbuild Casein Build novi je proteinski dodatak formuliran s izo...

Ukus:

Čokolada Deluxe Francuska Vanilla
Format1816 g. UkusČokolada Deluxe oznakaEverbuild Nutrition
32.00

Syntrax rađa još jedan proizvod koji će oduševiti svoje ljubitelje....

Ukus:

Jagoda Čokolada Vanilija
Format907 g. UkusJagoda oznakaSyntrax
36.99

- najčišći i najukusniji oblik proteina kazeina - preko 20 g pr...

Ukus:

Vanilija Čokoladni orah
Format1000 g. UkusVanilija oznaka7 Nutricionizam
41.99

Sporo probavljivi proteini, antikatabolički micelarni proteini sa...

Ukus:

Čokolada Pecivo s cimetom Vanilija
Format900 g. UkusČokolada oznakaDymatize
66.99

100% kazein - protein sporog otpuštanja s dodanom mješavinom enzima...

Format1800 g UkusČokoladna krema oznakaPrimijenjena prehrana
Prikaži ostalih 12 proizvoda
Filteri proizvoda
Filtriraj prema dostupnosti
Filtrirajte po marki
    Prikaži sve (19)
Filtrirajte prema cijeni

 - 

  • 25.99
  • 89.99