Čisti triptofan 200g

L-Triptofan je esencijalna aminokiselina u tabletama formulirana da donese dobrobiti tijelu općenito, ali i da poboljša sportske rezultate.

Zapravo, triptofan podržava kvalitetu sna, pozitivno utječe na raspoloženje, smanjuje osjećaj gladi, a također je usko povezan sa sintezom proteina.

Ovaj makronutrijent je u prirodi prisutan u znatnim količinama u namirnicama kao što su sirevi, mahunarke, meso i riba, no s obzirom da su dnevne potrebe vrlo visoke (oko 3,5 mg po kilogramu tjelesne težine) potrebno je nadopuniti dnevnu kvotu. sa specifičnim dodacima kao što je Triptofan 500mg, posebno u onim slučajevima kada postoje problemi s odmorom ili ako slijedite dijetu s niskim udjelom hrane kao što je ona usmjerena na mršavljenje.

Triptofan za poboljšanje faza sna

Jedna od najcjenjenijih osobina ovog dodatka svakako je sposobnost koju ima u poboljšanju različitih faza sna. naime, triptofan se smatra pretečom serotonina, neurotransmitera koji se kroz razne biološke procese u tijelu transformira u melatonin, hormon čija je funkcija reguliranje normalnog funkcioniranja ciklusa spavanja i budnosti.

Nadalje, ovaj makronutrijent izravno je uključen u sintezu niacina, vitamina koji pokriva brojne funkcije, posebno u području oslobađanja energije kao u slučaju lipolize i glikolize, dva procesa koji pozitivno utječu na sportsku izvedbu.

Osim toga, kako bi se poboljšala funkcija regulatora ciklusa spavanja i budnosti, mogu se uzimati i drugi suplementi, koji radeći u sinergiji s ovom dragocjenom aminokiselinom, pojačavaju njezine učinke kao u slučajevima:

• Gaba, neurotransmiter koji inhibira živčani sustav i stoga će pogodovati pripremnoj fazi za spavanje.
• Taurin i Theanine prekursori Gaba koji pojačavaju djelovanje pripreme za odmor.
• Biljni ekstrakti valerijane i pasiflore s opuštajućim svojstvima široko se koriste u homeopatiji za one koji imaju problema sa spavanjem.

Potpora u sportu s Triptofanom 

Za one koji se bave sportom, kao što je slučaj s Body Builderima, osim poticanja odmora i oporavka mišića, Blu Pharma Triptophan će podržati sintezu proteina i regulirati osjećaj gladi kao u slučaju gubitka masnoće u korist mršavih.

Triptofan je od temeljne važnosti u sintezi proteina, dapače nedostatak ove dragocjene aminokiseline inhibira stvaranje novih proteina, zbog čega svaki sportaš ne bi smio imati dovoljne količine ovog makronutrineta u svom dnevnom planu prehrane.

Smanjivanjem osjećaja gladi preporučuje se i onima koji su podvrgnuti dijetama s ciljem mršavljenja, dapače ne samo da će pomoći u postizanju famozne negativne kalorijske bilance, već će smanjiti stresni čimbenik osjećaja gladi koji javlja se kada ste na niskokaloričnoj dijeti