ප්රතිඔක්සිකාරක

මෙම කාණ්ඩයේ ඔබට හොඳම ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරක අතිරේක, ටැබ්ලට් වල නිෂ්පාදන, කරල් සහ කුඩු ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. නිදහස් රැඩිකලුන් සහ ඔක්සිකාරක ආතතියට එරෙහිව. ස්වභාවධර්මය විසින් පිරිනමනු ලබන වඩාත්ම බලගතු ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රභවයන් භාවිතා කිරීම, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉහත සඳහන් රැඩිකල් අණු වැඩි හෝ අඩු දිගු කාලයක් තුළ ඇති කරන පරිහානිය සහ සෛල වයසට යෑමට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ප්‍රමාද කිරීමට ඉඩ සලසයි.

ප්‍රතිඔක්සිකාරක පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් අඩංගු සංයෝගවල ප්‍රයෝජනය මූලික අරමුණයි ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් ඇති වන හානිය සීමා කරන්න, පටක සංරක්ෂණය කිරීම අපගේ ජීවියාගේ ක්‍රියාකාරී මූලද්‍රව්‍ය වන DNA, ප්‍රෝටීන සහ ෆොස්ෆොලිපිඩ් පටල වැනි ක්‍රියාකාරී මූලද්‍රව්‍ය බලහත්කාරයෙන් ප්‍රේරණය කරන බාහිර කාරකයන්ගේ අඛණ්ඩ ආක්‍රමණ මගින්.

අපි බාහිර නියෝජිතයන් ගැන කතා කරන විට අපි යොමු කරන්නේ:

• වාහන සහ කාර්මික පිටාර වායුවල සිහින් දූවිලි මගින් වායු දූෂණය;

• Electrosmog හෝ EMF, නිවැරදි අවධානයක් නොලැබෙන අපගේ සෛල සඳහා ඇත්තෙන්ම ආක්‍රමණශීලී නියෝජිතයෙක්;

• ඇසුරුම් කළ ආහාරවල හෝ කාබනික නොවන සැපයුම් දාමවල ඇති විෂ;

• ග්ලයිෆොසේට් සහ විවිධ පළිබෝධනාශක, පොහොර ලෙස භාවිතා කරන කෘතිම ද්‍රව්‍ය, මිනිස් ජෙනෝමය විකෘති කිරීමට හෝ එයට සහභාගී වන, නියෝප්ලාස්ටික් රෝග ඇතිවීමට හේතු විය හැක;

• මධ්‍යසාර පාන, සිගරට් සහ මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය සහ අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම, විශේෂයෙන්ම නොමිලයේ භාවිතය සඳහා කවුන්ටරයෙන් නිකුත් කරන ඒවා;

• එදිනෙදා ජීවිතයේ උමතු රිද්මයන් සහ කනස්සල්ල මෙන්ම දැඩි පුහුණුව මගින් ඇතිවන චිත්තවේගීය හා ශාරීරික ආතතිය;

• සමේ බාධකයට පහර දෙන විවිධ ඩිටර්ජන්ට්, සුවඳ විලවුන් සහ ආලේපන භාවිතය, එහි පාරගම්යතාව වැඩි කිරීම සහ ශරීරයේ විවිධ කොටස් වලට රසායනික ද්රව්ය ප්රවාහනය කිරීම පහසු කිරීම, විෂ වීම සහ සංවේදී සංසිද්ධි වැඩි වීම.

එබැවින් ඊනියා "හෝමියෝස්ටැසිස්" පවත්වා ගැනීම සඳහා සෛල ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ප්‍රතිඔක්සිකාරක අතිරේකයක් ලබා ගැනීම පෙන්නුම් කරයි. එනම් ස්වයං-නියාමනය කිරීමේ ක්‍රියාවලීන් හරහා බාහිර තත්වයන් වෙනස් වන විට එහි ලක්ෂණ ආරක්ෂා කර ගැනීමට ජීවියෙකුගේ සහජ හැකියාවයි.

රැඩිකලුන්ට එරෙහිව ප්රතිඔක්සිකාරක අතිරේක වර්ග

පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි පරිදි, වඩාත් ප්රබල ස්වභාවික ප්රතිඔක්සිකාරක අණු සියල්ලම සමාන නොවේ! ඒවා සමස්ත ජීවියාටම ප්‍රති-රැඩිකල් බලපෑමක් ඇති කළද, සමහර සංයෝග විවිධ අවයව හා පටක සඳහා වැඩි බැඳීමක් සහ ඵලදායී බව පෙනේ.

උදාහරණයක් ලෙස උපාංග ගැන කතා කරමු සම සඳහා ප්රතිඔක්සිකාරක, පටක ආරක්ෂා කරන ද්‍රව්‍ය "වයස්ගත වීම වැලැක්වීමේ" කාර්යයක් ඉටු කරන අතරම දීප්තිය ලබා දීම, රැලි වැටීම ප්‍රමාද කිරීම, දිගු ලකුණු සහ සමේ වියළි බව හෝ ස්වභාවික නියෝජිතයන් විශේෂයෙන් ROS (විශේෂයෙන් ආක්‍රමණශීලී නිදහස් රැඩිකලුන්) මත ප්‍රතික්‍රියාශීලී වන අතර ඒවා සිදු කළ හැකිය chelating ක්රියාව එරෙහිව බැර ලෝහ. ඒකාබද්ධ පරිභෝජනය ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය, NAC (Acetylcysteine), ග්ලූටතයෝන් අඩු කර ඇති අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, සෛල පටල විනිවිද යාමට සහ ඉහත සඳහන් කළ විෂ සහිත ලෝහ chelating කිරීමට හැකියාව ඇති ස්වභාවික chelator ලෙස ක්‍රියා කිරීමෙන් ඔක්සිකාරක ආතතියට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට හැකි වේ. බව ද පෙන්වා දී ඇත ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය ග්ලූටතයෝන් මට්ටම වැඩි කරයි සෛලයට බාහිරව සහ අභ්‍යන්තරව යන දෙඅංශයෙන්ම, මයිලින් කොපු සහ තවත් බොහෝ මෘදු පටක පරිහානියෙන් ආරක්ෂා කරයි.

මාංශ පේශි පෝෂණයේදී ඔබට නිදහස් රැඩිකලුන් සහ ඔක්සිකාරක ආතතියට එරෙහිව වඩාත්ම බලගතු ප්‍රතිඔක්සිකාරක අතිරේක, ටැබ්ලට් සහ කැප්සියුල සූත්‍ර හොඳම අන්තර්ජාල විකුණුම් මිලට ලබා දෙනු ඇත.