විටමින් උත්තරීතර 30 ටැබ්
විටමින් උත්තරීතර ටැබ් 30 ඩෙල් ක්රියාශීලී, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ මත පදනම් වූ ආහාර අතිරේකය, ශරීරයට අත්යවශ්ය ක්ෂුද්ර පෝෂක වෙනත් සංයෝගවලින් පටන් ගෙන අපට ඒවා ස්වයං-නිෂ්පාදනය කළ නොහැකි බැවිනි.
මෙම පෝෂ්ය පදාර්ථ සම්බන්ධ වන බොහෝ සාධක තිබේ, ඒවා සියල්ලම නම් කළ නොහැක, නමුත් සාමාන්යයෙන් අපට පැවසිය හැක්කේ මෙවැනි මිශ්රණයක් ශරීරයේ යහපැවැත්මට සහ ශාරීරික ශක්තිය යන දෙකටම උපකාරී වන බවයි.
සමහර විටමින් වර්ග මේදය-ද්රාව්ය වන බැවින් මේදය නිසි ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීම අවශ්ය වන බැවින් ඔබට සෑම විටම අතිරේක මාත්රාව සම්පූර්ණ බඩ මත සහ වඩාත් සුදුසු ප්රධාන ආහාර වේලක් සමඟ ගත යුතුය.
- සින්ක්, සත්ව සම්භවයක් ඇති ආහාරවල පමණක් නොව, ධාන්ය වර්ගවල ද අඩංගු වන අතර එය ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් සහ ඉන්සියුලින් වැනි හෝමෝනවල ක්රියාකාරිත්වයට වැදගත් සාධකයකි, එබැවින් එහි වැදගත්කම සෞඛ්ය හා ක්රීඩා මට්ටමෙන් නිගමනය කළ හැකිය.
- යකඩ, හිමොග්ලොබින් සංශ්ලේෂණයට මැදිහත් වන බැවින් පටක වලට ඔක්සිජන් ප්රවාහනය සඳහා අත්යවශ්ය වේ.
- මැංගනීස්, අස්ථි හා ස්නායු පද්ධතියේ සෞඛ්යයට සහාය වීම
- අයඩින්, එය ශරීරය තයිරොයිඩ් හෝමෝන සංස්ලේෂණය කරන ප්රධාන උපස්ථරය වේ, එබැවින් යහපැවැත්ම සඳහා සහ ශරීර බර පාලනය සඳහා වලංගු ආධාරකයකි
- තඹ, යකඩ අවශෝෂණයට සහාය වන අතර රුධිර නාලවල ප්රමාණවත් ප්රත්යාස්ථතාවයක් සමඟ සම්බන්ධ වේ
- සෙලේනියම්, ග්ලූටතයෝන් පෙරොක්සිඩේස් සංශ්ලේෂණයට සම්බන්ධ වන බැවින් ප්රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ඉතා ඵලදායී වේ.
- තයමින් හෝ විටමින් බී 1, සීනි ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීම සහ නිවැරදි ස්නායු සම්ප්රේෂණ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා අත්යවශ්ය වේ
- රයිබොෆ්ලැවින්, සෛලීය ශ්වසනය හා සම්බන්ධ වන අතර ප්රධාන සාර්ව පෝෂක තුන වන මේද, ප්රෝටීන සහ කාබෝහයිඩ්රේට් ක්ෂය වීම සමඟ සම්බන්ධ වේ.
- විටමින් බී 3 හෝ නියාසින්, සංජානන ක්රියාකාරිත්වයට සහාය වීම සඳහා ඇල්සයිමර් වැනි විශේෂිත ව්යාධිවලට සම්බන්ධ මොළයේ ක්ෂය වීමේ සාධක සඳහා ප්රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධව ද භාවිතා වේ.
- පිරිඩොක්සීන්, විශේෂයෙන් ඇමයිනෝ අම්ල පරිවෘත්තීය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර, එය සෑම විටම අතු බෙදී ඇති Bcaa අතිරේකවල තිබීම අහම්බයක් නොවේ.
- ෆෝලික් අම්ලය, මාංශ පේශිවල ඔක්සිජන් ප්රවාහනය ප්රවර්ධනය කරන බැවින් විඳදරාගැනීමේ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා ආධාරකයක් ලෙස දක්වා ඇත
- විටමින් C සහ E, ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරක පමණක් නොව, carnitine සහ කොලජන් වැනි සංයෝග සංශ්ලේෂණයට උපකාරී වන සාධක
පණිවිඩ හමු නොවිණි
ආහාර අතිරේකය සමබර හා විවිධාකාර ආහාර වේලක් ප්රතිස්ථාපනය නොකරයි, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නිර්දේශිත දෛනික මාත්රාව හෝ මාත්රාව නොඉක්මවිය යුතුය. ළමුන්ගෙන් ඈත් කර තබන්න! අවම වශයෙන් අවසානය දක්වා / මාලාවක් හෝ කණ්ඩායමක් භාවිතා කළ හැකිය: ඇසුරුම්කරණයේ මුද්රණය කර ඇත. සිසිල් සහ වියළි ස්ථානයක තබා ගන්න. භාවිතයෙන් පසු පැකේජය ප්රවේශමෙන් වසා දමන්න.
EU හි බෙදා හරින ලද්දේ: SSDI doo Partizanska Cesta 121, Sezana, Slovenia.