තයිරොයිඩ් ආධාරක 60 කැප්
තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය යනු ඇඩම්ගේ ඇපල් ගෙඩියට මදක් පිටුපසින් උගුරේ පිහිටා ඇති කුඩා සමනල ග්රන්ථියකි. එය ශරීරයේ තාප ස්ථාය ලෙස ක්රියා කරන නිසා, උෂ්ණත්වය, කුසගින්න මට්ටම් සහ බලශක්ති වියදම් වැනි දේ නිරන්තරයෙන් නියාමනය කරන බැවින්, තයිරොයිඩ් ගැටළු පුළුල් රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකිය.
තයිරොයිඩ් ආබාධ සහ තයිරොයිඩ් රෝග ඔබේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකටම පාහේ අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය. බර ගැටළු සිට මානසික අවපීඩනය සහ/හෝ කාංසාව දක්වා, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය ඔබේ ශාරීරික, මානසික සහ චිත්තවේගීය ජීවිතය සමතුලිතව තබා ගැනීමට ඉතා වැදගත් වේ.
තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ ප්රධාන වර්ග දෙකක් තිබේ: තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ හයිපෝතයිරොයිඩ්වාදය (අඩු ක්රියාකාරී තයිරොයිඩ්) සහ හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදය (අධික ක්රියාකාරී තයිරොයිඩ්).
හයිපෝතයිරොයිඩ්වාදය යනු තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ වඩාත් පොදු ගැටළුවකි. තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියෙන් පෙළෙන බොහෝ අය කාන්තාවන්, විශේෂයෙන් දරු ප්රසූතියේ හෝ මැදි වයසේ පසුවන්නන්.
තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියේ බොහෝ අංශ පාලනය කරයි, ශරීරයට ආහාර දිරවීම සහ ප්රජනනය වැනි වැදගත් ක්රියාකාරකම් සිදු කිරීමට ඉඩ සලසන විවිධ හෝමෝන නිෂ්පාදනය නියාමනය කිරීම ඇතුළුව. සමහර විට තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය නිශ්චිත හෝර්මෝන ඕනෑවට වඩා හෝ අඩුවෙන් පොම්ප කරයි. මෙම හෝර්මෝන අසමතුලිතතා වර්ග දෙක නිසා ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ මිනිසුන්ට වෙනස් ලෙස බලපාන නමුත්, බර කළමනාකරණය සහ මනෝභාවය ස්ථායීකරණය වැනි දේවල් සඳහා අවස්ථා දෙකම ගැටළුකාරී වේ.
තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය මගින් නිපදවන වැදගත්ම හෝමෝන දෙකක් T3 (ට්රයිඅයෝඩොතයිරොනීන්) සහ T4 (තයිරොක්සීන්) ලෙස හැඳින්වේ. තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියෙන් නිකුත් වූ මෙම හෝමෝන දෙක, රුධිරය හරහා ශරීරය හරහා ගමන් කර ඔක්සිජන් සහ කැලරි ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කරයි. සංජානන ක්රියාකාරිත්වය, මනෝභාවය නියාමනය, ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලීන්, සෞඛ්ය සම්පන්න ලිංගික ආශාවන් සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා මෙම ශක්තිය ඉතා වැදගත් වේ.
ඖෂධීය සහාය මෙම කුඩා නමුත් ඉතා වැදගත් ග්රන්ථියේ නිවැරදි ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරන අමුද්රව්ය සංයෝගයක් අඩංගු වේ.
සූත්රය පහත සඳහන් අමුද්රව්ය කිහිපයක් ඒකාබද්ධ කරයි:
අයඩීන්, සින්ක්, සෙලේනියම්, විටමින් B-12 - අයඩීන් යනු තයිරොයිඩ් හෝමෝන පරිවර්තනය කිරීමට සහ මුදා හැරීමට උපකාර වන ප්රධාන ඛනිජයකි, නමුත් සාමාන්ය බටහිර ආහාර වේලෙහි අයඩින් බහුල ආහාර (මුහුදු පැලෑටි වැනි) සීමිතය. සෙලේනියම් T4 හෝමෝන මට්ටම සමතුලිත කිරීමට උපකාරී වන අතර සින්ක් සහ විටමින් B-12 තයිරොයිඩ් සෞඛ්යයට අවශ්ය වන අතර ඔබේ ආහාර වේලෙහි නොතිබිය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ කලාතුරකින් සත්ව ආහාර අනුභව කරන්නේ නම්.
අශ්වගන්ධ - තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය ඇති පුද්ගලයින්ගේ තයිරොයිඩ් මට්ටම සාමාන්යකරණය කිරීමට ඔසු ඉතා උපකාරී වේ. එය ඇන්සියොලයිටික්, විෂාදනාශක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති ඇඩප්ටොජනික් ඔසු වේ.
Bladderwrack - තයිරොයිඩ් සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන මුහුදු පැලෑටියක් වන අතර බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
පණිවිඩ හමු නොවිණි