ටෝරීන් කුඩු අතිරේකය. ටෝරීන් යනු විවිධ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සඳහා සහභාගී වන ඇමයිනෝ අම්ලයකි. එය සෛලය තුළ ක්රියේටීන් අවශෝෂණය කිරීම සහ මාංශ පේශි ව්යුහය නඩත්තු කිරීම උත්තේජනය කරයි. එය ලැක්ටික් අම්ලය ඉවත් කිරීමට සහ සාමාන්ය ශක්ති තත්ත්වය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. විඳදරාගැනීමේ ක්රීඩා වලදී, එය මාංශ පේශි කැක්කුම ඇතිවීම අඩු කරයි.
පණිවිඩ හමු නොවිණි