Creatine 200 ග්රෑම්. + 200 ග්රෑම්.
ක්රියේටීන් කුඩු ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ නිෂ්පාදිත යෝධයා විසින් නිෂ්පාදනය කරන ලද පිරිසිදු ක්රියේටීන් මොනොහයිඩ්රේට් මත පදනම් වූ අතිරේකයකි විශ්ව පෝෂණය. ක්රියේටීන් අතිරේක බලශක්ති ප්රවාහන කාර්යයක් ඉටු කරන බැවින් දැඩි හා නැවත නැවත ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් සිදු කරන සියලුම දෙනා සඳහා මූලික වේ.
ක්රියේටීන් අපගේ ශරීරයේ බලශක්ති නිෂ්පාදන මධ්යස්ථාන වන මයිටොකොන්ඩ්රියා, වේගවත් ATP වලින් මාංශ පේශි වෙත ප්රායෝගිකව ප්රවාහනය කරන අතර ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීම වැඩි කරයි.
සායනිකව පරීක්ෂා කරන ලද එකම ආකෘතිය ක්රියේටීන් මොනොහයිඩ්රේට් කුඩු වේ. දැනට හොඳම තත්ත්වයේ ක්රියේටීන් මොනොහයිඩ්රේට් නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ ජර්මනියේ, ඉතා ඉහළ සංශුද්ධතාවයකින් සහ පේටන්ට් බලපත්රලාභී Creapure වලින්.