Creatine Monohydrate කුඩු
ක්රියේටීන් මොනොහයිඩ්රේට් මත පදනම් වූ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා ආහාරමය නිෂ්පාදනයක්, දැඩි මාංශ පේශි පරිශ්රමයකදී ප්රයෝජනවත් වේ. ක්රියේටීන් කෙටි හා දැඩි උත්සාහයන් වලදී විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ, විශේෂයෙන් නැවත නැවත සිදු කළහොත්. 100% පිරිසිදු ශ්රේණියේ ක්රියේටීන් මොනොහයිඩ්රේට්. ක්රියේටීන් භාවිතය මගින් ශක්තිය සහ කාර්ය සාධනය වැඩි කළ හැකි අතර, ATP (ඇඩිනොසීන් ටයිපොස්පේට්) ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීම සහ වැඩි තීව්රතාවයකින් පුහුණු වීමේ හැකියාව ලබා දීම. මාංශ පේශි සෛලවල පරිමාව සහ සජලනය වැඩි කිරීම, වර්ධනයට අවශ්ය ඇනොබලික් සංයෝජනය නිර්මාණය කිරීම මගින් කෙට්ටු ස්කන්ධය වැඩි කිරීමට එය උපකාරී වේ.