මෙතිල් බී-12 100 ටැබ්ලට්
Haya Labs Methyl-B12 සුප්රසිද්ධ විටමින් B12 හි ඉහළ පෝෂණ අගයක ආකාරයකි.
අතිරේක ආහාර ගැනීම මෙතිල්-බී12 ශක්තිමත් ඔරොත්තු දීමේ හැකියාවක් අවශ්ය වන අධික තීව්රතා ව්යායාම වලදී පීඩනයට ලක්වන ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කරයි. විටමින් B12 ඌනතාවය මාංශ පේශි පටක වලට ඇනබලික් බලපෑමක් ඇති නොකරන අතර මෙය ඔබේ මාංශ පේශි වර්ධනයේ මාර්ගයේ බරපතල ගැටළුවක් විය හැකිය.
අනෙකුත් බී විටමින් මෙන්, විටමින් බී 12 ප්රධාන වශයෙන් බිත්තර, කිරි නිෂ්පාදන සහ මස් වල දක්නට ලැබේ. එය ශාක නිෂ්පාදනවල නොපවතින අතර ක්රියාකාරී ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් පමණක් නොව කලාතුරකින් මස් අනුභව කරන පුද්ගලයින් ද එය අතිරේකයක් ලෙස ගත යුත්තේ එබැවිනි. විටමින් В12 ඌනතාවයේ දී, DNA සංශ්ලේෂණය අවහිර වන අතර ශරීරයේ ක්ෂුද්ර සෛලීය රක්තහීනතාවය වර්ධනය වේ, එය aspernicious anemia ලෙසද හැඳින්වේ.
පණිවිඩ හමු නොවිණි