HMB යනු ප්‍රබල ප්‍රති-කැටබොලික් ආචරණයක් සොයන කායවර්ධනකරුවන් විසින් බහුලව භාවිතා කරන අතිරේකයකි, එනම් දැනටමත් අත්පත් කරගත් මාංශ පේශි ආරක්ෂා කිරීමේ යාන්ත්‍රණයකි. හයිඩ්‍රොක්සි බීටා මෙතිල්බියුටයිරේට් යනු ලියුසීන් වල පරිවෘත්තීය ද්‍රව්‍යයක් වන අතර එය කෙට්ටු පටක සඳහා ක්‍රියා කරයි, එය කෝටිසෝල් හෝමෝනය මගින් ප්‍රේරණය කරන ලද "කැනිබේෂන්" මාදිලිය මගින් එය ශක්තිමත් සහ ප්‍රතිරෝධී කරයි. මෙය දිගු නිරාහාරව සිටීම, වෙහෙසකර ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ආසාදන සහ ගිනි අවුලුවන තත්වයන්, සමහර නිදන්ගත රෝග සහ බර අඩු කර ගැනීමේ ආහාර වේල වැනි ප්‍රබල මනෝ භෞතික ආතතියට මුහුණ දීම සඳහා අපගේ ශරීරය විසින් ක්‍රියාත්මක කරන ලද "ජීවත්වීමේ" යාන්ත්‍රණයකි. HMB කැල්සියම් අතිරේක වැඩිපුරම භාවිතා කරන ඒවාට වඩා උසස් බව පෙනෙන්නේ අවසාන අවස්ථාවෙහිදීය. Bcaa ශාඛාව.
සමහර අධ්‍යයනයන්ට අනුව, ඇත්ත වශයෙන්ම, ලියුසීන් හි පරිවෘත්තීය දෙක, එනම් KIC සහ HMB, කැලරි සීමා සහිත තත්වයන් තුළ නිශ්චිතවම කෙට්ටු පටක මත ශක්තිමත් ප්‍රති-කැටබොලික් සහ කල් තබා ගැනීමේ ක්‍රියාවක් සිදු කරයි. නිර්වචන අදියරේදී ඒවා විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වන අංගයක් වන අතර, ක්‍රීඩකයා සිහින් පටකවලට, එනම් මාංශ පේශිවලට බලපෑමක් නොකර ශරීරයේ මේද ප්‍රතිශතය අවම කළ යුතුය. මේ සම්බන්ධයෙන්, ද මේදය දහනය කරන තාපජනික් සමඟ පෝෂණ සහසම්බන්ධතා ඊ il CLA, දෙවැන්න ශරීර සංයුතිය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි මේද අම්ලයකි, එබැවින් මේදය සහ මාංශ පේශි අතර අනුපාතය. මෙම වැදගත් පරිවෘත්තීය වල ප්‍රති-කැටබොලික්, ඇනොබලික් සහ ලිපොලිටික් ගුණ ශක්තිමත් කරන සංයෝජන.
මාංශ පේශි පෝෂණයේදී ඔබට සොයා ගත හැක්කේ කුඩු හෝ ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් හොඳම HMB අතිරේක, ප්‍රති-කැටබොලික් නිෂ්පාදන පමණි.
ව්‍යායාම් ශාලාවේ සහ ශරීර ගොඩනැගීමේ ලෝකයේ බහුලව භාවිතා වන අතර එය ප්‍රෝටීන වල පරිවෘත්තීය කෙරෙහි ධනාත්මක ලෙස ක්‍රියා කරයි, මාංශ පේශිවල සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් ඇති කරයි.
