මෙම කාණ්ඩයේ ඔබ ඉක්මනින් මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට හොඳම අතිරේක සොයා ගනු ඇත, වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ස්වභාවික නිෂ්පාදන බලය සහ විඳදරාගැනීමේ ක්රීඩා ක්රියාකාරකම්වල ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය.
මේවා තනි පුද්ගල මනෝ භෞතික ප්‍රතිරෝධය දිරිමත් කිරීමට සහ කෙට්ටු පටක වැඩි කිරීමට සහාය වීමට හැකි ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා වන අතිරේක වේ, එනම් හයිපර්ට්‍රොෆි සහ හයිපර්ප්ලාසියාව හේතුවෙන් මාංශ පේශි පරිමාව වැඩි වීම.
සංකෝචන තන්තු වල නිශ්චිත උත්තේජනයට ප්‍රතිචාර වශයෙන් සිදුවන ක්‍රියාවලි දෙකක් සහ ඇමයිනෝ අම්ල සහ ඇනොබලික් ද්‍රව්‍ය ආහාරයට ගැනීමෙන් උත්තේජනය කළ හැකිය. ක්‍රියේටීන්, BCAA, නයිට්රික් ඔක්සයිඩ්. ප්‍රෝටීන් කුඩු, ශාක සාරය මත පදනම් වූ අනෙකුත් ergogenic සහ anabolic සංයෝග, ඇමයිනෝ අම්ල පරිවෘත්තීය තමන් මෙන්ම ඉහළ මාත්රා විටමින් සහ ඛනිජ මිශ්රණ.
අධික බර සහිත උත්සාහයට භෞතික විද්‍යාත්මක අනුවර්තනය වීම හේතුවෙන් මාංශ පේශි වර්ධනයේ ප්‍රබල උත්තේජනයක් ඇති කාය වර්ධන වැනි බල ක්‍රියාකාරකම් සඳහා මෙම වර්ගයේ නිෂ්පාදනයක් විශේෂයෙන් සුදුසු වුවද, ඉහත සඳහන් නිෂ්පාදන "වක්‍රව" ක්රියා කළ හැකිය. පටක පුනර්ජනනීය භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලීන් ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ ප්රකෘතිමත් වීමේ කාලය කෙටි කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ ඉලක්කය නම් ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීම වැඩි කිරීම සඳහා මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම, මෙම කාණ්ඩයේ නිෂ්පාදන වර්ගය ඔබට නියමිත ඉලක්කය කරා ළඟා වීමට ශල්‍යමය ආකාරයෙන් ඔබට සහාය වනු ඇත, කෙටිම කාලසීමාව තුළ වඩාත් සිහින් ස්කන්ධයක් සහ වැඩි අර්ථ දැක්වීමක් වර්ධනය කිරීමට ඔබට උපකාර කරයි.
මාංශ පේශි පෝෂණයේදී ඔබට මාංශ පේශි වර්ධනය සඳහා හොඳම නිෂ්පාදන පමණක් සොයාගත හැකි වනු ඇත, පුහුණුව අතරතුර ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීමේ මට්ටම් වැඩිදියුණු කිරීමේ සිට මාංශ පේශි ගොඩනැගීම සඳහා "වඩාත්ම සියුම්" අවස්ථාවන්හිදී (පුහුණුවෙන් පසු වහාම වැනි) පෝෂණ සහාය දක්වා විවිධ සාධක ඇතුළත් ක්‍රියාවලියකි. හෝර්මෝන මට්ටම්වල නිරන්තර ප්රශස්තකරණය සහ විවේකී නින්ද හා සම්බන්ධ පූර්ණ මනෝ භෞතික ප්රකෘතිමත් වීම දක්වා.
