ක්රීඩා ටෝරීන් 200 ග්රෑම්
Haya Labs විසින් Sports Taurine 200g යනු පිරිසිදු ටෝරීන් මත පදනම් වූ කුඩු අතිරේකයකි, එය මිනිසුන්ට අත්‍යවශ්‍ය නොවූවත්, සෞඛ්‍ය සහ ක්රීඩා යන දෙඅංශයෙන්ම අතිරේකයේ වලංගු ආධාරකයක් බව ඔප්පු කළ හැකි ඇමයිනෝ අම්ලයකි.
ප්රතිඔක්සිකාරක, පොම්ප කිරීම සහ ඇනබලික් බූස්ට්, මේවා නිෂ්පාදනයේ ඇති ප්‍රධාන ගුණාංග තුන වන අතර ඒවා වඩා හොඳ සෞඛ්‍ය තත්වයක් මෙන්ම ව්‍යායාම් ශාලාවේ වැඩි දියුණු කළ ප්‍රතිඵල ද සොයා ගත හැකිය.
එබැවින් ඔක්සිකාරක ආතතිය පාලනය කිරීමට, මුදා හැරීම උත්තේජනය කිරීමටඔසිඩෝ නයිට්‍රිකෝ සහ සමාන ඉන්සියුලින් තල්ලු යාන්ත්‍රණයක් ලෙස, මේවා ප්‍රශ්නගත ඇමයිනෝ අම්ලයේ මූලික බලපෑම් වේ, නමුත් තවත් ඒවා ද ඇත, අපි ඒවා සියල්ල පහතින් දකිමු.
ක්රීඩා ටෝරීන් සහ මාංශ පේශි පොම්ප කිරීම
නයිට්‍රික් ඔක්සයිඩ් උත්තේජනය සඳහා හොඳම මිශ්‍ර අතිරේකවල ඒවා බොහෝ විට ටෝරීන් වලින් පොහොසත් වීම අහම්බයක් නොවේ, සාමාන්‍යයෙන් බීටා ඇලනින් සහarginine alpha keto-glutarate, බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට එකතු කළ හැකිය.
විශාල මාංශ පේශි පොම්ප කිරීමෙන් ඔබට වැඩි පෝෂණ මට්ටමක් ලබා ගත හැකි අතර එය වැඩි දියුණු කළ ශක්තිය සහ ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණය බවට පරිවර්තනය වේ, ස්කන්ධයේ වැඩි ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා පමණක් නොව, එය නඩත්තු කිරීම සඳහාද.
ඔබ මෙම කාර්යය සඳහා ටෝරීන් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබ විටමින් C ද එකතු කළ යුතුය, 200mg පමණ ප්රමාණවත් විය යුතුය. මෙම ක්ෂුද්ර පෝෂකය පොම්ප කිරීම සහ ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑම යන දෙකම වැඩිදියුණු කරනු ඇත.
මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබට මාත්රාව ගත යුතු අතර, ඉහත සඳහන් කළ අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමඟ ඒකාබද්ධව ඔබට සමහරක් එකතු කළ හැකිය. කැෆේන්, පුහුණුවීමෙන් පසු විනාඩි 30-40 ක් පමණ, පෙර ව්යායාමයක් ලෙස.
Sports Taurine ව්‍යායාම කිරීමෙන් පසු භාවිතය
ඇනබොලිස්ම සඳහා ආධාරකයක් ලෙස මෙම අතිරේකය භාවිතා කිරීම සම්බන්ධයෙන් පශ්චාත් ව්‍යායාම, අපි එහි ඉන්සියුලින් වැනි බලපෑම සලකා බැලිය යුතුය, විශේෂයෙන් ඉන්සියුලින් මුදා හැරීම අනුව කාබෝහයිඩ්රේට විශේෂයෙන් සංවේදී නොවන අය සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
ඉන්සියුලින් වල හයිපොග්ලයිසමික් ගුණය අනුකරණය කිරීමෙන්, ටෝරීන් මගින් සෛල තුළට රුධිර ප්‍රවාහයෙන් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ විස්ථාපනය තීරණය කරයි, අපට මාංශ පේශි ඇනබොලිස්වාදය ලෙස හැඳින්විය හැකි යාන්ත්‍රණයකට අනුව.
මෙහිදීද ඔබට නිෂ්පාදනයේ බලපෑම සමමුහුර්තකරණය සමඟ විස්තාරණය කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස බලන්න ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය හෝ fenugreek බීජ සාරය, නමුත් එම කාබෝහයිඩ්රේට (vitargo) ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැක.
අවසාන වශයෙන්, ටෝරීන් යනු ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයක් වන g aba හි පූර්වගාමියෙකු වන අතර එය ස්නායු පද්ධතිය වළක්වන අතර එය වඩා හොඳ ස්නායු ප්‍රකෘතියක් ඇති කරයි සහ gh හි ආවේණික මුදා හැරීමේ මොඩියුලේෂන් ඇති කරයි.
අවසාන වශයෙන්, නමුත් අවම වශයෙන්, ටෝරීන් නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ ඔක්සිකාරක ආතතියට ඇති වෙනස, සම්බන්ධක සහ මාංශ පේශි පටක වලට පහර දෙන ප්‍රතික්‍රියාශීලී ඔක්සිජන් විශේෂයන් ගැන විශේෂයෙන් සඳහන් කරයි.
ක්රීඩා ටෝරීන් මාත්රා සහ අතුරු ආබාධ
වර්තමාන වෛද්ය සහ පෝෂණ විශ්වකෝෂය යෙදිය යුතු මාත්රා පිළිබඳ නිශ්චිත ඇඟවීම් සපයයි: ටෝරීන් දිනකට ග්රෑම් 2 සිට 6 දක්වා විවිධ උපකල්පන තුනකින් ලබා දෙනු ලැබේ, එය සාක්ෂාත් කරගත යුතු ඉලක්කයේ වර්ගය මත රඳා පවතී.
ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, නිෂ්පාදනයේ භාවිතය චක්‍රීය කිරීම අවශ්ය වේ, එය කිසි විටෙකත් සදාකාලික නොකරන්න, එසේ නොමැතිනම් ඔබට පීඩනය වැඩිවීම වැනි ගැටළු අත්විඳිය හැකිය. ඔබ කිසියම් රෝගී තත්ත්වයකින් පෙළෙන්නේ නම්, අතිරේකය ගැනීමට පෙර ඔබ සැමවිටම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය. සාරාංශයකින්:
- නයිට්‍රික් ඔක්සයිඩ් උත්තේජනය කරයි.
- ඉන්සියුලින් අනුකරණය කරයි.
- රැඩිකල් අඩු කරයි.
- ස්නායු පද්ධතිය ලිහිල් කරයි.
- GH සංශ්ලේෂණයට උපකාරී වේ.
පණිවිඩ හමු නොවිණි
