බයෝටින් 1000 mcg 120 ටැබ්
ඔබේ ශරීරයට බයෝටින් උත්තේජනයක් ලබා දෙන්න
බී විටමින් පවුලේ කොටසක් වන බයෝටින් යනු හිසකෙස්, සම, නිය සහ ශ්ලේෂ්මල පටල නිරෝගීව තබා ගැනීමට උපකාර වන අත්‍යවශ්‍ය විටමින් වර්ගයකි. මාළු, ඇට වර්ග, කිරි නිෂ්පාදන, කොළ පැහැති කොළ, හතු සහ රනිල කුලයට අයත් බෝග වලින් ඔබට එය ස්වභාවිකව සොයාගත හැකිය, නමුත් එය ජලයේ ද්‍රාව්‍ය බැවින් ශරීරය එය ගබඩා නොකරයි.
බයෝටින් වල වාසි මොනවාද?
හිසකෙස්: බයෝටින් මට්ටම ඉහළ මට්ටමක තබා ගැනීම හිසකෙස් නිරෝගීව සහ දිලිසෙන ලෙස තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
පරිවෘත්තීය: බලශක්ති නිෂ්පාදනයට සම්බන්ධ එන්සයිම කිහිපයක් නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට බයෝටින් අවශ්ය වේ. මෙම එන්සයිම මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ ප්‍රෝටීන පරිවෘත්තීය කිරීමට උපකාරී වේ, එනම් ඒවා වඩාත් වැදගත් ඇමයිනෝ සහ මේද අම්ල බිඳ දැමීමට උපකාරී වේ. එය ඇමයිනෝ අම්ල වැනි කාබෝහයිඩ්‍රේට හැර වෙනත් ද්‍රව්‍ය වලින් ග්ලූකෝස් සෑදීමට ශරීරයට උපකාරී වේ.
බයෝටින් අතිරේකයක් ගැනීම සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිත යැයි සලකනු ලැබේ, මන්ද ඔබ එක් දිනක් බයෝටින් බහුල ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් අනුභව කර අඛණ්ඩව අතිරේකය ලබා ගත්තද, ඔබේ ශරීරය මුත්රා සමඟ අතිරික්තයක් පිට කරයි.
