Peruanska Maca, također poznata pod botaničkim nazivom lepidium meyenii, je gomolj koji se od davnina koristi zbog svoje adaptogene moći, tj. sposobnosti da sotežati rad organizma u uvjetima jakog ili dugotrajnog psihofizičkog naprezanja. Uzimajte Maca dodatak omogućuje vam brži oporavak nakon napornog treninga, osobito stresnih situacija svakodnevnog života, kao i podržavanje spolna muževnost i od muškarca i od žene. Adaptogeni, iako s različitim mehanizmima djelovanja od ekstrakta do ekstrakta, svi imaju istu karakteristiku, naime energizirajuću moć koja je sposobna povećati otporne kapacitete i općenito izvedbu važnih organa i mišića.
Kada koristiti peruanski dodatak Maca?
Primjena proizvoda koji sadrži Lepidium Meyenii indicirana je za:
- poboljšati sportsku izvedbu u smislu izdržljivosti i psihofizičkog oporavka;
- potiču prirodno lučenje važnih androgenih i anaboličkih hormona odgovornih za izgradnju mišića kao što su GH (hormon rasta i testosteron);
- podržati raspoloženje i povjerenje u odnosima s partnerom;
- boriti se protiv dugotrajnog kroničnog umora i oslabljene imunološke obrane;
- vratiti izgubljenu muževnost potencijalnim poboljšanjem muškarčevih reproduktivnih sposobnosti.
Osobito za aspekte koji se tiču hormonalne i virilne potpore, neke funkcionalne sinergije s drugim stimulirajućim i adaptogenim biljnim ekstraktima kao što su Tribulus terrestris, ili esencijalnih mikronutrijenata kao što suCink i magnezij (ZMA). Oba prirodna spoja koji sami po sebi podržavaju važne funkcije organizma u vezi shormonska struktura i razina energije.
Maca dodaci i kontraindikacije
Peruansku Macu tijelo općenito dobro podnosi i ne uzrokuje nuspojave kod zdravih organizama. Međutim, u slučajevima alergije na biljku ili njezine aktivne komponente, u stanjima očiglednih patologija koje zahtijevaju uzimanje lijekova, uvijek je neophodno posavjetovati se s liječnikom prije uzimanja bilo kojeg suplementa.
Ovisno o potrebama za koje se uzima, doze peruanske Mace variraju od 500mg do 3000mg podijeljeno u dva/tri dnevna unosa. Za one koji trebaju fiziološku potporu obvezama i užurbanom svakodnevnom životu, minimalna preporučena doza (500mg) više je nego dovoljna za osjećaj dobrobiti i energije za cijeli dan. S druge strane, za pojedince koji izlažu tijelo višestrukim izvorima stresa (vidi intenzivan, konstantan i dugotrajan rad i trening), ili u slučajevima kada pokušavate prirodnim putem poboljšati svoju plodnost, 2-3 g dnevno može vam pomoći da postignete svoj vlastiti doseg.
