Kreatin monohidrat 200 g.
Kreatin monohidrat je dodatak mikroniziranog kreatin monohidrata farmaceutske kvalitete 200 mesh.
Kreatin monohidrat je formuliran s čistim Kreatin monohidrat u prahu. Neutralan okus čini ga savršenim za kombiniranje s drugim dodacima prehrani. Koriste ga sportaši za poboljšanje mišićne snage i snage, za kataliziranje rasta stanica i povećanje mišićne mase, kreatin je obavezan.
Kako radi?
Mnoge studije pokazuju da kreatin uzrokuje povećanje snage i mišićne mase. Ovo otkriće učinilo je Kreatin monohidrat najpopularniji i preporučeni dodatak u okruženjima sportova snage. Kreatin monohidrat koristi ga naše tijelo za sintezu ATP-a, neophodnog za kontrakciju mišića. Kada se mišići kontrahiraju, gorivo koje omogućuje taj pokret je ATP (adenozin trifosfat). ATP osigurava energiju otpuštanjem jedne od svojih fosfatnih skupina, postajući novi spoj nazvan ADP (adenozin difosfat). Nažalost, samo dio iskorištenog mišićnog ATP-a može se obnoviti. Kreatin prenosi svoju fosfatnu skupinu na ADP, stvarajući novi ATP koji tijelo može koristiti kao gorivo za kontrakcije. Što više kreatina ima u mišićima, to više ATP-a možete proizvesti. Na taj način možete trenirati do maksimuma, a i brže se oporaviti.
