Valerijana 60 cps.
Valerijana se najčešće koristi kod poremećaja spavanja, posebice kod nesanice (nesanice). Često se kombinira s hmeljom, matičnjakom ili drugim biljkama koje također izazivaju pospanost. Neki ljudi koji pokušavaju izbjeći korištenje "tableta za spavanje" koriste valerijanu za spavanje nakon što smanje dozu tableta za spavanje.
Postoje znanstveni dokazi da valerijana djeluje kod poremećaja spavanja, iako nisu sve studije pozitivne.
Valerijana se također koristi za stanja povezana s tjeskobom i psihičkim stresom uključujući živčanu astmu, histerična stanja, razdražljivost, strah od bolesti (hipohondrija), migrene i bolove u trbuhu.
Valerijana se koristi za bolove u mišićima i zglobovima. Neke žene koriste valerijanu za menstrualne grčeve i simptome povezane s menopauzom, uključujući valove vrućine i tjeskobu.
Ponekad se valerijana dodaje vodi za kupanje za pomoć kod nemira i poremećaja sna.
Nema pronađenih poruka
