Dodaci za otpornost na umor dizajnirani su za suzbijanje produljenih stanja mentalnog umora i umora nakon vježbanja. Ova kategorija nudi dvije različite vrste proizvoda: mješavine za povećanje otpornih kapaciteta pojedinca u sportovima izdržljivosti kao što su trčanje, triatlon, biciklizam i drugi te dodaci namijenjeni izdržati povećanu potražnju za eksplozivnom snagom u sportovima snage (dizanje utega).
To su proizvodi na bazi specifičnih vitamina zaastenija (B vitamini prije svega), aminokiseline koje pogoduju eliminaciju mliječne kiseline (Karnozin, ornitin i arginin) u mišićima kao i biljni ekstrakti energizatori i adaptogeni. Potonji igraju temeljnu ulogu u odnosu na otporna sposobnost subjekta u uvjetima jakog i intenzivnog psihofizičkog naprezanja. Nije slučajno da se biljke kao što su sibirski ginseng, ashwaganda, peruanska maca, eleuterokok i mnoge druge koriste kako u generičkim dodacima prehrani za mentalni umor, lako dostupnim u ljekarnama, tako i u mješavinama za jačanje snage i otpornosti na umor.
Stoga su ovakvi proizvodi prikladni za:
- odgoditi pojavu fizičkog umora i otkazivanja mišića tijekom sporta;
- suzbijanje mentalnog zamora studenta koji se priprema za polaganje jednog ili više ispita;
- posttraumatska razdoblja uzrokovana čak i običnom bolešću, stanje koje zahtijeva povećanje energetske potrebe kako bi se tijelo oporavilo i ozdravilo u najkraćem mogućem roku;
- neuravnoteženi režimi prehrane koji mogu pogodovati pojavi nedostatka vitamina ili minerala.
Na MuscleNutrition.com pronaći ćete samo najbolje proizvode za povećanje otpornosti na umor, mješavine potpuno prirodnih sastojaka koji odgađaju ili eliminiraju pojavu umora kod sportaša i osoba koje sjede.
