Što je goveđi kolagen i koje su njegove prednosti? Što je to, dobrobiti, vrste i upotreba, zaključak Kolagen je protein koji u izobilju postoji u vašem tijelu i...
Kreatin potiče borbu T stanica protiv raka Kreatin, organska kiselina koju sportaši obično koriste kao dodatak...
L-karnitin Kada se pravilno uzima, L-karnitin poboljšava i trening i tjelesnu formu. U teretani to može značiti više izdržljivosti i...
Kako uzimati kreatin: Razjasnimo zabunu! Kada da ga uzmem? Kako da ga uzimam? Je li faza učitavanja bolja? Razjasnimo...
Vodič za suplemente za početnike: 5 suplemenata koji su vam sada potrebni. Hrpe suplemenata mogu biti zastrašujuće za pridošlice koje...
Maslac od kikirikija glavna je namirnica u prehrani mnogih bodybuildera. Iako je hranjiv i sadrži puno masti i proteina, također je vrlo bogat ...
Koliko proteina tijelo može iskoristiti u jednom obroku? Implikacije za dnevnu distribuciju proteina
Koliko proteina tijelo može iskoristiti u jednom obroku? Implikacije za dnevnu distribuciju proteina. (Najnovije studije) Sažetak...
Što su esencijalne aminokiseline, a koje neesencijalne? Kad je riječ o zdravlju i kondiciji, ponekad čujemo pojmove...
Zašto zdravstveni stručnjaci ističu važnost vitamina i minerala? Često se govori o vitaminima i mineralima...
L-arginin, potpuni vodič za suplementaciju. AKO ŽELITE ZNATI ŠTO JE L-ARGININ, ZAŠTO GA LJUDI UZIMAJU SUPLEMENTACIJE I KAKO MOŽE...
