Dok su proteini koji se brzo apsorbiraju najučinkovitiji prije ili poslije vježbanja, proteini koji se sporo oslobađaju najbolji su tijekom ostatka dana. Zapravo, kazein je najzastupljeniji protein čak iu mlijeku, a studije ga smatraju proteinom visoke kvalitete jer se lako asimilira i opskrbljuje tijelo velikom količinom aminokiselina s produljenim otpuštanjem tijekom vremena.
Ponekad je sporije bolje, posebno kada je u pitanju probava proteina. Dok je brza apsorpcija neposredno prije ili nakon vježbanja poželjna, odgođeno oslobađanje će vjerojatno biti korisnije tijekom ostatka dana.
Kazeinski proteini osjetljivi su na pH i geliraju se u kiseloj sredini želuca. Kao rezultat toga, za razgradnju kazeina u podkomponente aminokiselina može biti potrebno više nego dvostruko više od sirutke ili drugih proteina. Zahvaljujući svojim kvalitetama u smislu produljenog oslobađanja, kazeini su ispravno opisani kao antikatabolički proteini ili proteini koji štite mišiće.
Glavna svojstva
- 24 g instant sporo probavljive mješavine proteina kazeina
- bogat antikataboličkim micelarnim kazeinom
- Više od 9g BCAA, glutamina i prekursora glutamina po mjerici
- Samo 3-4 g ugljikohidrata
Nema pronađenih poruka
Informacije o alergenima: Sadrži mlijeko, soju (lecitin) i sastojke pšenice.
Sadržaj koji se prodaje prema težini, a ne prema količini.