Kelirano željezo 15 mg 90 cps
Prijavite se kako biste primili obavijest o odgovoru
Željezo je esencijalni mineral i važna je komponenta proteina uključenih u prijenos kisika i metabolizam. Gotovo dvije trećine nalazi se u hemoglobinu - proteinu u crvenim krvnim stanicama koji prenosi kisik do tkiva. Male količine ovog minerala pronađene su u mioglobinu - proteinu koji pomaže mišićima u opskrbi kisikom te također u enzimima koji potiču biokemijske reakcije u stanicama. Oko 15% željeza u tijelu pohranjuje se za buduće potrebe i mobilizira se u slučaju neadekvatne prehrane. Ostaci se nalaze u tjelesnim tkivima i pomažu pravilnom funkcioniranju tijela. Stariji muškarci i žene u postmenopauzi gube vrlo malo željeza, osim zbog krvarenja. Žene s obilnim mjesečnim krvarenjem mogu izgubiti velike količine željeza. Tijelo normalno održava normalnu razinu kontroliranjem količine apsorbirane iz prehrane. Željezo je potrebno za prijenos kisika kroz tijelo pomoću eritrocita. Također sudjeluje u pretvaranju šećera u krvi u energiju i osigurava građevnu jedinicu za proizvodnju enzima uključenih u izgradnju novih stanica, aminokiselina, hormona i neurotransmitera.
Ostale važne aktivnosti koje uključuju željezo su detoksikacija, metabolizam masnih kiselina u jetri, sinteza karnitina i neurotransmitera serotonina i dopamina. Željezo je bitan element za proizvodnju kolagena i elastina koji osiguravaju strukturnu cjelovitost i elastičnost organa i tkiva. Jetra se smatra željezom najbogatijom namirnicom. Ostali dobri izvori su meso, riba i organi peradi. Osušene sjemenke i povrće najbolji su biljni izvori, zatim sušeno voće, orašasti plodovi, integralni kruh i žitarice. Dodatak željeza žitaricama, brašnu i kruhu značajno doprinosi dnevnoj konzumaciji minerala.
Haya Labs željezni kelat (kao bisglicinat željeza) dostupan je u pakiranjima od 90 vegetarijanskih kapsula od 18 mg svaka.
Nema pronađenih poruka
oznaka
Haya Labs
Podaci o prehrani
haya laboratoriji
* Preporučeni dnevni obroci izračunati su na temelju prehrane od 2000 kcal ili 8400 kJ. Vaše dnevne potrebe mogu varirati ovisno o vašem spolu, dobi i tjelesnoj aktivnosti.
Istruzioni per l'uso: Uzmite 1 kapsule dnevno s vodom na pun želudac.
Upozorenja: Nemojte prekoračiti preporučene dnevne doze. Čuvati izvan dohvata djece mlađe od tri godine. Nemojte uzimati u trudnoći i kod djece ili u svakom slučaju dulje vrijeme bez savjetovanja s liječnikom. Dodaci prehrani nisu zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Sjećamo se važnosti zdravog načina života te raznolike i uravnotežene prehrane. Čuvati na hladnom i suhom mjestu. Pakiranje pažljivo zatvoriti nakon upotrebe.
