Pure Tryptophan 200g

L- Tryptophan è un aminoacido essenziale in compresse prodotto  formulato per apportare benefici all’organismo in generale ma anche per migliorare la prestazione sportiva.

Il Triptofano infatti supporta la qualità del sonno, provoca effetti positivi sull’umore, diminuisce il senso di fame ed è anche strettamente correlato con la sintesi proteica.

Questo macronutriente è presente in natura in quantità considerevoli in alimenti come i formaggi, i legumi, nella carne e nel pesce, dato però che il fabbisogno giornaliero è molto elevato (circa 3,5mg per Kilogrammo di peso corporeo) è necessario integrare la quota giornaliera con supplementi specifici come il Tryptophan 500mg specialmente in quei casi dove si ravvisano problematiche nel riposare o se si sta seguendo una dieta povera di alimenti come quelle mirate alla perdita di peso.

Tryptophan per migliorare le fasi del sonno

Una delle qualità più apprezzate di questo supplemento è sicuramente quella della capacità che ha nel migliorare le varie fasi del sonno. il Triptofano infatti è considerato un precursore della Serotonina, un neurotrasmettitore che, attraverso vari processi biologici dell’organismo, viene a sua volta trasformato in Melatonina, un ormone che ha come funzione quello di regolare il normale funzionamento del ciclo sonno-veglia.

Inoltre questo macronutriente è coinvolto direttamente nel sintetizzare la Niacina, una vitamina che ricopre numerose funzioni specialmente in ambito di rilascio energetico come nel caso della Lipolisi e della Glicolisi due processi che vanno ad influenzare in modo positivo la prestazione sportiva.

Inoltre per migliorare la funzione di regolatore del ciclo sonno-veglia possono essere assunti altri supplementi, che lavorando in sinergia con questo prezioso aminoacido, vanno ad amplificarne gli effetti come nei casi di:

• Gaba, neurotrasmettitore che va ad inibire il sistema nervoso e che quindi andrà a favorire la fase preparatoria al sonno.
• Taurina e Teanina precursori del Gaba che vanno a potenziare l’azione di preparazione al riposo.
• Valeriana e Passiflora estratti vegetali con capacità rilassanti molto utilizzati in omeopatia per chi riscontra problematiche nel dormire.

Supporto nell’attività sportiva con Tryptophan 

Per chi pratica attività sportiva, come nel caso dei Body Builder, oltre a favorire il riposo e il recupero muscolare, Blu Pharma Tryptophan, andrà a supportare la sintesi proteica e andrà a regolare il senso di fame come nei casi di perdita di massa grassa a favore di quella magra.

Il Triptofano è di fondamentale importanza nella sintesi proteica, infatti una carenza di questo prezioso aminoacido va ad inibire la creazione di nuove proteine, ecco perché ogni atleta non dovrebbe mai far mancare nel suo piano alimentare giornaliero adeguate quantità di questo macronutrinete.

Diminuendo il senso di fame è inoltre consigliato per chi è sottoposto a regimi alimentari mirati alla perdita di peso, infatti non solo sarà un aiuto per raggiungere il famoso bilancio calorico negativo, ma andrà a diminuire il fattore stressante del senso di fame che sopravviene quando si sta seguendo un’alimentazione ipocalorica