Integratori online : Differenza tra integratori alimentari e integratori muscolari?
Integratori alimentari: Tutti le tipologie di prodotti che devi conoscere per poter scegliere infatti ci sono diversi tipi di integratori alimentari e non tutti sono integratori muscolari, hanno magari funzioni importanti per il benessere fisico ma per intenderci non agiscono direttamente sulla parte muscolare, quindi andiamo a vedere alcune delle categorie disponibili attualmente sul mercato.
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2270 g.
From the Blog
08.04.2017
Tenere conto dell’indice glicemico, può aiutare ad ottimizzare l’alimentazione? Cioè, se introdurrò un alimento a basso indice glicemico, ingrasserò di meno che introducendo un alimento ad alto indice glicemico? Beh, scopriamolo insieme all’interno di questo articolo!
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31.03.2017
Controllo scapolare : fondamentale per un corretto allenamento della parte alta del corpo.
Il controllo dei movimenti delle scapole, è fondamentale in un corretto allenamento della parte alta del corpo.
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09.03.2017
I parametri ematochimici sono un ottimo indicatore dello stato di salute dell'individuo. Spesso vengono prescritte a seguito di sintomatologie specifiche per venire in aiuto al medico che deve eseguire una diagnosi.
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03.03.2017
I preallenamento o preworkout sono una classe di integratori sportivi presi prima dell’attività atletica per aumentare le prestazioni. Molto probabilmente, avete già avuto una breve panoramica di integratori preallenamento.
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28.02.2017
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21.02.2017
L’abbiamo capito tutti ormai, il recupero è uno dei parametri più importanti del bodybuilding, ma non solo, in qualsiasi sport! Un pessimo recupero vorrà dire pessime performance! Parte del recupero avviene mentre noi stiamo dormendo, difatti le linee guida ci dicono di dormire almeno 7-8 ore a notte
20.01.2017
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25.12.2016
La guida completa agli Aminoacidi Ramificati, come funzionano i BCAA, a cosa servono, articolo corredato da articoli scientifici e medici. Per capire finalmente il corretto uso e funzionamento di questo preziosi integratore, come utilizzarlo per aumentare e mantenere la propria massa muscolare.
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10.12.2016
La guida completa alla crescita dei bicipiti, un analisi del funzionamento anatomico dei bicipiti, dei muscoli sinergici, e degli esercizi per potere sviluppare al massimo questo gruppo muscolare molto importante.
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28.11.2016
Routine di allenamento veramente distruttiva ed hardocore per il petto. Stimoliamo la crescita ed otteniamo un petto simile a quello di Arnold attraverso la messa a punto di alcuni esercizi veramente mirati.
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