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Il CLA (abbreviazione di "acido linoleico coniugato") è un acido grasso che appartiene al secondo gruppo. Si trova naturalmente nel settore delle carni e prodotti lattiero caseari e ha dimostrato di favorire la perdita di grasso, come risultato in molti studi. Il CLA è in realtà uno dei più popolari supplementi per la perdita di peso nel mondo, alcuni credono che possa avere anche altri ottimi benefici per la salute. Fortunatamente,... Leggi tutto Il CLA (abbreviazione di "acido linoleico coniugato") è un acido grasso che appartiene al secondo gruppo. Si trova naturalmente nel settore delle carni e prodotti lattiero caseari e ha dimostrato di favorire la perdita di grasso, come risultato in molti studi. Il CLA è in realtà uno dei più popolari supplementi per la perdita di peso nel mondo, alcuni credono che possa avere anche altri ottimi benefici per la salute. Fortunatamente, abbiamo un bel po di studi che sono stati fatti sul CLA. In realtà, esso potrebbe essere l'integratore per la perdita di peso più studiato e in modo più completo, al mondo. Alcuni studi hanno dimostrato che il CLA può causare una significativa perdita di grasso negli esseri umani. È stato anche dimostrato di migliorare la composizione corporea, con una riduzione del grasso corporeo e a volte anche di aumento di massa muscolare.Chiudi

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