Vitamin A 10000iu 100 Softgel
Nella dieta si trovano due diversi tipi di vitamina A. La vitamina A preformata si trova nei prodotti animali come carne, pesce, pollame e prodotti lattiero-caseari. L'altro tipo, la pro-vitamina A si trova negli alimenti a base di piante come frutta e verdura. Il tipo più comune di pro-vitamina A è il beta-carotene.
La vitamina A aiuta a formare e mantenere sani la pelle, i denti, i tessuti schelettrici e mantenere morbide le mucose. È anche conosciuta come retinolo perché produce i pigmenti nella retina dell'occhio.
La vitamina A favorisce una buona visione, soprattutto in condizioni di scarsa luminosità. Il retinolo è una forma attiva di vitamina A si trova nel fegato animale, nel latte intero e in alcuni alimenti fortificati. I carotenoidi sono coloranti di colore scuro (pigmenti) in alimenti vegetali che possono trasformarsi in una forma di vitamina A. Ci sono più di 500 carotenoidi noti. Uno di questi carotenoidi è beta-carotene. Il beta-carotene è un potente antiossidante. Gli antiossidanti proteggerono le cellule dai danni causati da sostanze chiamate radicali liberi. Si ritiene che i radicali liberi contribuiscano a determinate malattie croniche e svolgano un ruolo nel processo di invecchiamento.
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