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17
mar
L'aumento del pene è possibile senza interventi chirurgici, con Vitamina D3? Scopriamolo in questo studio.Read More
09
mar
By Sergio Longhi
Scienza,
Di quanta vitamina D hai bisogno per rimanere in salute?
In inverno, è comune che i livelli di vitamina D scendano troppo in basso. Ecco quali sono le migliori fonti.Read More
09
feb
By Sergio Longhi
Integratori,
Ashwagandha , 12 comprovati benefici per la tua salute.
Ashwagandha è un'antica erba medicinale. È classificato come adattogeno, il che significa che può aiutare il tuo corpo a gestire lo stress.Read More
19
gen
I giovani che assumevano integratori di olio di pesce avevano una conta degli spermatozoi più alta, un volume di spermatozoi maggiore e una dimensione testicolare media maggiore.Read More
05
dic
By Sergio Longhi
Integratori,
Il collagene è una proteina abbondante nel tuo corpo e si trova anche in numerosi animali.
Serve come uno dei principali elementi costitutivi di pelle, ossa, tendini, legamenti, muscoli e vasi sanguigni.Read More
28
ott
Gli acidi grassi Omega-3 sabotano le cellule del cancro al seno potenziando i radicali liberiRead More
23
ott
La creatina, l'acido organico che viene comunemente usato come integratore da atleti e culturisti, funge da batteria molecolare per le cellule immunitarie immagazzinando e distribuendo energia per alimentare la loro lotta contro il cancro, secondo una nuova ricerca dell'UCLA.Read More
14
set
Se assunta correttamente, la L-carnitina migliora sia l'allenamento che il fisico. In palestra, può significare più resistenza e pompaggio maggiore. Allo specchio, immagina più muscoli e meno grasso.Read More
07
ago
La taurina è un tipo di aminoacido presente in molti alimenti e spesso aggiunto alle bevande energetiche.
Molte persone prendono la taurina come integratore e alcuni ricercatori la definiscono una "molecola meravigliosa".Read More
23
lug
By Massimiliano Clari
vogatore,
tecnogym,
SKILLROW,
rowing machine,
allenamento,
dieta,
brucia grassi,
Allenamento,
Il vogatore è un attrezzo chiamato anche remoergometro che riproduce il gesto che il canottiere compie in canoa o barca e permette di allenare tutto il corpo (stimola fino all’80% i muscoli di chi lo esegue).
Il vogatore è l’attrezzo per il fitness più completo e fa lavorare le cosce, i glutei, gli addominali, i pettorali, le braccia, le spalle e la schiena in maniera efficace.
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