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La creatina fa bene o male? Cosa accade all'interno del nostro organismo inserendo creatina? Come aumenta la forza e come interagisce la creatina nel nostro metabolismo? Vediamolo con un articolo che approfondisce in modo scientifico e semplifica l'approccio.Read More
By Sergio Longhi Integratori,
Stimolare una rapida crescita muscolare attraverso l'aumento del nostro testosterone endogeno, migliorare la nostra qualità di vita, migliorare l'allenamento, il recupero, aumentare la sintesi proteica, come ottenere più benefici in minore tempo.Read More
Funzione e fabbisogno delle proteine, cosa sono, cosa rappresentano per il nostro organismo, in che modo influiscono sul nostro corpo e sulla crescita muscolare. Come ottimizzare l'apporto nella nostra dieta, un approccio scientifico e moderno.Read More
By Sergio Longhi Alimentazione,
Sfatiamo qualche mito, come avviene l'assorbimento della proteine? Quante se ne possono assorbire, quale è il quantitativo ottimale da prendere durante il giorno e quale il quantitativo ottimale durante una singola assunzione.Read More
Quanto conviene veramente investire e spendere negli integratori alimentari? Quali sono le nostre necessità ed obiettivi? In questo articolo viene analizzato come è meglio affrontare l'acquisto verso qualsiasi tipo di integratore.Read More
La creatina, semplificata e descritta in un chiaro e moderno articolo, benefici e dosaggi, l'argomento affrontato in modo basilare per potere chiarire ogni dubbio e curiosità.Read More
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