Biotin 1000 mcg 120 Tabs
Dai al tuo corpo una spinta di biotina
Parte della famiglia delle vitamine B, la biotina è una vitamina essenziale che aiuta a mantenere sani i capelli, la pelle, le unghie e le mucose. Puoi trovarlo naturalmente nel pesce, nella frutta secca, nei latticini, nel verde a foglia verde, nei funghi e nei legumi, ma poiché è solubile in acqua, il corpo non lo immagazzina.
Quali sono i vantaggi della biotina?
Capelli: mantenere alti i livelli di biotina aiuta a mantenere i capelli sani e lucenti.
Metabolismo: diversi enzimi coinvolti nella produzione di energia hanno bisogno della biotina per funzionare correttamente. Questi enzimi aiutano a metabolizzare i grassi, i carboidrati e le proteine, il che significa che aiutano ad abbattere più importanti aminoacidi e acidi grassi. Aiuta anche il corpo a produrre glucosio da sostanze diverse dai carboidrati, come gli amminoacidi.
L'assunzione di un integratore di biotina è generalmente considerata sicura, poiché anche se un giorno mangi molti cibi ricchi di biotina e continui a prendere l'integratore, il tuo corpo espellerà ogni eccesso nelle urine.
