Che cos'è il collagene bovino e che vantaggi ha?
Cos'è,Benefici,Tipi e usi,Linea di fondo
Il collagene è una proteina abbondante nel tuo corpo e...
La creatina alimenta la lotta alle cellule T contro il cancro
La creatina, l'acido organico che viene comunemente usato come integratore da atleti...
L-carnitina
Se assunta correttamente, la L-carnitina migliora sia l'allenamento che il fisico. In palestra, può significare più resistenza e...
Come prendere la creatina: chiariamo la confusione!
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Guida agli integratori per principianti: 5 integratori di cui hai bisogno ora.
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Il burro di arachidi è un alimento base nelle diete di molti bodybuilder. Sebbene sia nutriente e ricco di grassi e proteine, è anche molto ricco...
Quante proteine può utilizzare il corpo in un singolo pasto? Implicazioni per la distribuzione giornaliera delle proteine. (Ultimi studi)
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Quali sono gli aminoacidi essenziali e quali quelli non essenziali?
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L-Arginina, la guida completa alla supplementazione.
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